Recept
Spaanse kipovenschotel met paprikapuree
Spaanse ovenschotel met kipfilet, aardappelpuree met paprikapoeder, ui, knoflook, tomatenblokjes, geroosterde paprika en groene olijven.
- Tijd
- 55 min
- Porties
- 4 personen
- Keuken
- Spaans
Over dit gerecht
Deze Spaanse kipovenschotel combineert kipfilet met een aardappelpuree waarin paprikapoeder de toon zet. Ui, knoflook, tomatenblokjes, geroosterde paprika en groene olijven zorgen voor een hartige ovenschotel die voller smaakt dan de losse ingredienten doen vermoeden. Het is een maaltijd voor avonden waarop je liever de oven het laatste werk laat doen, maar wel een duidelijke warme hoofdmaaltijd wilt serveren.
De bereiding bestaat uit twee sporen: aardappelen koken voor de puree en tegelijk de kip-tomatensaus opbouwen. Zodra alles in de ovenschaal zit, kan de bovenkant stevig worden en trekken de smaken samen. Dat maakt dit recept handig wanneer je gasten of gezinsleden niet exact tegelijk aan tafel hebt; een ovenschotel blijft vaak net wat vergevingsgezinder dan een pan pasta. Voor boodschappenplanning zijn aardappelen, tomatenblokjes en geroosterde paprika overzichtelijke producten, terwijl olijven en paprikapoeder veel smaak toevoegen zonder grote hoeveelheden nodig te hebben. Serveer eventueel met een eenvoudige salade of extra groente wanneer je de maaltijd frisser wilt maken.
De ovenschotel is ook praktisch wanneer je vooruit wilt werken. De puree en kip-tomatensaus kunnen klaarstaan voordat de schaal de oven in gaat. Laat de puree niet te nat worden, want tomaat en paprika brengen al vocht mee. Geef de schaal na het bakken een paar minuten rust, zodat de porties netter uit de schaal komen en de saus minder heet en dun is.
Bij het opscheppen helpt een brede lepel of spatel: zo neem je puree en kipvulling tegelijk mee. Als je kinderen of eters hebt die olijven sterk vinden, kun je ze grover houden en zichtbaar bovenop laten, zodat iedereen makkelijk zelf kan doseren aan tafel.
Ingredienten
- 300 g kipfilet
- 1 kg aardappelen
- 2 stuks ui
- 2 tenen knoflook
- 800 g tomatenblokjes
- 1 handvol groene olijven
- 2 tl olijfolie
- 3 tl paprikapoeder
- 140 g geroosterde paprika
- naar smaak zout
- naar smaak zwarte peper
Bereiding
- Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
- Schil de aardappelen en snijd ze in gelijke stukken. Snijd de uien in ringen, hak de knoflook fijn, snijd de geroosterde paprika in reepjes en halveer de groene olijven. Snijd daarna de kipfilet op een aparte snijplank in kleine stukjes en was direct je handen, mes en snijplank.
- Kook aardappelen 15 tot 20 minuten tot ze gaar zijn.
- Giet af en stamp met zout, zwarte peper en 2 tl paprikapoeder tot puree.
- Verhit olijfolie in een grote pan en fruit ui en knoflook enkele minuten.
- Roer de rest van het paprikapoeder erdoor en bak 1 minuut.
- Voeg kipfilet toe en bak 5 minuten mee tot de buitenkant wit is.
- Voeg tomatenblokjes toe en breng aan de kook.
- Schep de saus in een ovenschaal en roer de geroosterde paprika en gehalveerde groene olijven erdoor.
- Verdeel de aardappelpuree over de vulling.
- Bak 15 minuten tot de puree goudbruin is, de saus borrelt en de kip volledig gaar is zonder roze kern (circa 75 graden Celsius).
Gereviewde productkoppelingen
Deze producten komen uit de gepubliceerde, gereviewde receptdata. Controleer prijs, verpakking en beschikbaarheid altijd bij de supermarkt zelf.
- AH Biologisch Kipfilet 2 stuks Albert Heijn - kipfilet
- AH Biologisch Tomatenblokjes Albert Heijn - tomatenblokjes
- AH Gegrilde rode paprika Albert Heijn - geroosterde paprika
- AH Gele uien Albert Heijn - ui
- AH Gele uien Albert Heijn - ui
- AH Groene olijven zonder pit Albert Heijn - groene olijven
- AH Iets kruimige aardappelen Albert Heijn - aardappelen
- AH Knoflook Albert Heijn - knoflook
- AH Kruimige aardappelen Albert Heijn - aardappelen
- AH Olijfolie extra vierge Albert Heijn - olijfolie
- AH Olijfolie mild Albert Heijn - olijfolie
- AH Paprika mild gemalen Albert Heijn - paprikapoeder
- AH Scharrel kipfilet 1 stuk Albert Heijn - kipfilet
- AH Tomatenblokjes Albert Heijn - tomatenblokjes
- Carbonell Groene olijven zonder pit Albert Heijn - groene olijven
- Royal Geroosterde rode paprika Albert Heijn - geroosterde paprika
- Verstegen Paprikapoeder mild Albert Heijn - paprikapoeder
- Jumbo Aardappelen Kruimig 1 kg Jumbo - aardappelen
Prijs en databronnen
AanbiedingMaaltijd gebruikt dit recept als publieke maaltijdpagina en laadt actuele aanbiedingen apart in de app. De site is geen dieet- of medisch advies.